Форум команды
Закрытая тема
Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Тренировка на выносливость и командную работу

  1. #1
    Участник команды ACE стоит на развилке Аватар для ACE
    Регистрация
    22.12.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,679
    Вес репутации
    100

    Тренировка на выносливость и командную работу

    УПРАЖНЕНИЕ 1

    Отделения выстраивается в колонну, всем кроме первого завязываются глаза.
    Каждый обхватывает впереди идущего и закрепляет руки на его талии замком.
    Задача отделению пройти в таком виде, пересеченную местность.

    УПРАЖНЕИЕ 2

    Два отделения соперничают с друг другом и пытаются отнять у друг друга мяч и отнести его в точку старта отделения-соперника.
    Отделения должны выполнить задачу любым доступным способом за исключением физических воздействий направленных на травмирование оппонентов.

    УПРАЖНЕНИЕ 3

    Задача первого отделения блокировать узкий участок местности, задача второго отделения прорваться через блокаду первого отделения но действуя только парами, либо в одиночку.

    Вариант: отделение должно прорваться через кордон и пронести мяч, действовать можно только в одиночку, либо парами.
    Последний раз редактировалось ACE; 07.08.2007 в 08:45.

Закрытая тема

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения